らぐびーる

練習に参加。今日は高校生との合同練習でした。

高校生は、来週の北信越大会に向けて最後の週末でしたが、
とても良い練習ができていたと思います。
レイカースも、来週の春の最終戦に向けてよく動けました
参加したOBも、若いメンバーを中心に集まり、高校生と一緒に汗を流しました。



若いOBたち

もっと声かけて、もっともっと集めましょう


練習の最後に、15-15のADを行いました。
※AD=アタック＆ディフェンス　試合形式の練習

フルコンタクト（ガチンコ）のため、ボディスーツを着用

レイカースは、OBチーム、Bチームと混成で


AD前に

余裕の表情の２人


エリアやシチュエーションを想定したADは、試合さながらの
激しさでできました。熱い中、最後まで集中してできたと思います。



本日のメンバー

お疲れさまでした

＜今日の参加者＞
白馬、くら、竜太郎、まさひろ、木原、野畑、佐々木、清水、
キタケン、けいご、久保ちゃん、藤森(早退)、里見



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