2011年01月17日

ダイエット・ラン

最近、寒い中走ってますicon16
レイカースに入ったころの熱い気持ちを思い出してface09icon10


おそらく気温が氷点下の中走っているので、
汗は出ませんが、それでもしばらく走っていると、
『ランナーズハイface02icon14』みたいな感覚になり、
予定より長く走ってしまうことも。


先日購入した腰サポーターを付けているせいか、
走り終わると、腰のあたりがジワっとしてます。
発汗効果でしょうか？


寒い日はラーメン最高
ダイエット・ラン

おいしかった。
さてと、
これで今日走った分(カロリー)はチャラですねface03







タグ ：ダイエットトレーニングラーメン

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Posted by らぐびーる at 22:13│Comments(0) │トレーニング
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